2020-05

まったり(すぐる)

Facebookを久々に更新して思うこと。友達とは?(ストーリーズ投稿)

ここ最近のFacebookでの投稿について まず最初に、 ここ立て続けにFacebookを通して すぐる ブログを投稿していることに関して 申し訳ございません。 僕のダイエットなんぞに 興味...
ダイエット(すぐる)

【筋トレ、ランニング】習慣化するトレーニングとは?~すぐるダイエット~

筋トレ・ランニングの習慣化 すぐる 何かを習慣化するって 結構大変ですよね? それこそ、ダイエットを始めるとなると 何かやらなきゃ痩せないし、、 筋トレだって、 ランニングだって ...
ダイエット(すぐる)

ランニングめちゃくちゃ嫌いなんです。~Runkeeper(ランキーパー)でペースを記録~

元陸上部のランニングとは すぐる 実は、わたし 元陸上部なんです。 なんだ陸上部か、 じゃ全然ランニングなんて余裕じゃん! そんなことないんです。 専門種...
ダイエット(すぐる)

最終回?ダイエット77kg→72kg台突入!~バベバニちゃんの動画で腹筋トレーニング~

体重72kg台に突入か!? こんにちは! すぐる 海坊主ならぬ 陸坊主(リクボウズ)です。 なんとダイエットを始めて約2ヶ月、 ついに体重計の速報タイム?で 72kg台の表示が出ました!! ...
まったり(すぐる)

誰がハゲやねん!!~「髪型もファッション」大山シュンさん・「坊主が似合う」大迫傑選手~

友達からハゲと老けのご指摘。 先日、オンライン飲み会の時の写真を Facebookに投稿したんですけど、 友達のタッチーから タッチー 「はげたし、老けたな」 という コメントをもらった...
ダイエット(すぐる)

ランニングでのダイエットも開始!~山中伸弥教授のマスク代用品「ネックゲイター」~

ランニング開始しました!~野村忠宏さんも~ 前回の投稿で 5月16日までの体重の推移を 公表させていただきましたが、 実はYouTube動画と並行して 4月29日から すぐる ランニングも開始し...
ダイエット(すぐる)

【コロナに負けるな!】ダイエットを公表してから2週間。~トレーニングや体重が不安定?

トレーニングの成果。~体重の経過を発表する前に~ コロナ太りを解消するため 始めたダイエットトレーニングですが、 体重を最初に公表してから 2週間が経ちました。 みなさんに最初に 謝らなければならないことがあります。 ...
ダイエット(すぐる)

実際に体を動かすダイエット開始!!~YouTube動画のダンスで、体重は変化するのか?~

YouTube動画でダイエット! それでは自分が 4月26日以降にやりだした 「体を動かすダイエット」 をご紹介します。 今やっているのは すぐる 自宅で「YouTube動画」を観ながら ...
まったり(すぐる)

とにかく、やってみないと分からない!成功への時間はコツコツと!~ダイエット・ブログ・プライベート~

だってブログやるの初めてなんですから。(※ダイエットも) ブログをやることで 何がメリットで 何がデメリットなのか? すぐる 結局やったことないから 分からないわけですよね。 じゃ、とに...
ダイエット(すぐる)

ダイエット宣言。Facebook投稿!~食事制限で体重が減る?~

ダイエット、一人は限界。なぜ体重は増えたのか? 体重のピークからこつこつと ダイエットを意識し出したわけですが なんでこんなにも 着々と体重が増えていったのか。 すぐる 自分でも 疑問に思う次第です...
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