ダイエット(すぐる)

【コロナに負けるな!】ダイエットを公表してから2週間。~トレーニングや体重が不安定?

トレーニングの成果。~体重の経過を発表する前に~ コロナ太りを解消するため 始めたダイエットトレーニングですが、 体重を最初に公表してから 2週間が経ちました。 みなさんに最初に 謝らなければならないことがあります。 ...
ダイエット(すぐる)

実際に体を動かすダイエット開始!!~YouTube動画のダンスで、体重は変化するのか?~

YouTube動画でダイエット! それでは自分が 4月26日以降にやりだした 「体を動かすダイエット」 をご紹介します。 今やっているのは すぐる 自宅で「YouTube動画」を観ながら ...
まったり(すぐる)

とにかく、やってみないと分からない!成功への時間はコツコツと!~ダイエット・ブログ・プライベート~

だってブログやるの初めてなんですから。(※ダイエットも) ブログをやることで 何がメリットで 何がデメリットなのか? すぐる 結局やったことないから 分からないわけですよね。 じゃ、とに...
ダイエット(すぐる)

ダイエット宣言。Facebook投稿!~食事制限で体重が減る?~

ダイエット、一人は限界。なぜ体重は増えたのか? 体重のピークからこつこつと ダイエットを意識し出したわけですが なんでこんなにも 着々と体重が増えていったのか。 すぐる 自分でも 疑問に思う次第です...
ダイエット(すぐる)

コロナ太りでまさかのダイエット!?~「すぐるダイエット」始動!!~

コロナでデブった腹をやっつけろ! 新型コロナウイルスの猛威により 3月くらいから 外出自粛を心がけていたわけですが、 ライフスタイルも変わり 生活する上で色々と変化が起き始めました。 在宅勤務になったり、 家にいること...
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